TONDLIFT
EnglishRögzíts villámgyorsan
Az előző sorozatod már ki van töltve, csak igazíts rajta
Rögzíts pillanatok alatt.
Nézd, ahogy erősödsz.
Edzésnapló súlyzós edzéshez: előre kitöltött sorozatok, erőgrafikon minden gyakorlathoz, és minden edzés után összegzés arról, miben fejlődtél.
Szerezd meg:Google PlayHamarosanApp Store
Ingyenesen letölthető. Új tagoknak 7 nap ingyenes Premium próbaidő.
Mit tud
A két sorozat közti percre tervezve
Döntsd meg a rekordjaid
Minden új egyéni rekordodat megünnepeljük
Lásd, miben fejlődtél
Minden edzés után gyakorlatonként, az előző edzésnaphoz képest
Nézd, ahogy erősödsz
Erőgrafikon minden gyakorlatodhoz
Vedd észre, ha megakadsz
Fejlődés, stagnálás vagy visszaesés egy pillantásra
Így működik
Az első sorozattól a következő rekordig
1
Válaszd ki a gyakorlataidat
97 konditermi gyakorlat képpel és leírással, vagy a sajátjaid
2
Állítsd össze az edzésed
Nyomó, húzó, láb és más sablonok, tervezett sorozatszámmal
3
Rögzítsd a sorozataidat
Súly és ismétlés, az előzőből kitöltve
4
Kövesd a fejlődésed
Grafikonok, rekordok és stagnálásjelzés minden gyakorlathoz
Az edzésnaplód nálad marad
Minden a telefonodon tárolódik. Nincs regisztráció, reklám és követés. A mentés a saját Google- vagy iCloud-fiókodba kerülhet, és menthetsz egy biztonsági fájlt, vagy táblázatba exportálhatod a sorozataidat.
- Internet nélkül is működik
- Nem kell fiók
- 6 nyelven
Tagság
A Tondlift teljes használatához havi vagy éves Tondlift Premium tagság kell. A jogosult új tagok 7 nap ingyenes próbaidővel kezdenek. A tagság automatikusan megújul, és bármikor lemondható abban az áruházban, ahol előfizettél.
Kérdések
Működik internet nélkül?
Igen. Minden a telefonodon tárolódik, így a pincében lévő teremben is rögzítheted a sorozataidat. Internet csak a tagsághoz és a Google- vagy iCloud-mentéshez kell.
Honnan tudja, mennyire vagyok erős?
A sorozataid súlyából és ismétlésszámából megbecsüli, mennyit tudnál egyszer felemelni. Minden edzésnap legjobb sorozata egy pont a grafikonodon, így a nehéz és a könnyű napok is összevethetők.
Mi az a stagnálásjelzés?
A Tondlift egy gyakorlat legutóbbi edzésnapjait összeveti az azt megelőzőkkel. Ha nem lettél erősebb, szól, így még azelőtt változtathatsz, hogy hetek mennének el.
Mi lesz az adataimmal új telefonon?
A Google- vagy iCloud-fiókodba mentett adatok visszakerülnek, amikor újra telepíted a Tondliftet. Menthetsz egy biztonsági fájlt is a fotóiddal együtt, és bármelyik telefonon visszaállíthatod.
Milyen nyelveken érhető el?
Angolul, németül, spanyolul, franciául, portugálul és magyarul.
A következő rekordod már vár
Szerezd meg:Google PlayHamarosanApp Store
Ingyenesen letölthető. Új tagoknak 7 nap ingyenes Premium próbaidő.
Szkenneld be a telefonoddal, és megnyílik a Tondlift a Google Playen